◎冬泳故事

　　北方有一句俗話：“一九二九不出手。”描述的是北方冬至過后的第一和第二個9天周期里天寒地凍的情形。青島最近這兩天很冷，街上行人恨不得將自己裹成一個棉球，當天的最低溫度在-9℃，可這群人卻勇敢地下了海。

　　故事一

　　以前天天跑醫院，現在天天泡海里

　　在三浴冬游隊中，有位漂亮的大姐很特別，她是唯一每天堅持過來冬泳的女隊員，她叫杜希敏。見到她時，她已經在沙灘上跑了一圈，臉上泛著微紅，看上去氣色十分好。還沒張口說話，杜大姐爽朗的笑聲就蔓延開。“這是我們隊里的一枝花。”隊員們熱情地介紹。杜大姐今年52歲，可體形很勻稱，穿著入時。雖然已經是隆冬，但她穿的并不多，上身一件藍色運動衣，下身是牛仔褲，看上去活力十足。

　　“以前到了冬天，我從來都窩在家里不出門。一旦出門就裹著厚厚的衣服，兩件厚貂絨大衣是我的必備。”大姐不斷運動著，開始做脫衣前的熱身。“可現在，一件薄毛衣就能對付了。”練習冬泳6年，她冬天就沒從來沒有感冒。可放在以前，杜大姐稱自己就是個“藥罐子”。

　　“我家住在四零一醫院旁，每到冬天，我幾乎天天往醫院跑。每次出門去孩子家里，上樓梯我都是側著身子走，腿疼膝蓋不靈便。整天愁眉苦臉的，朋友見了都說我老了好幾歲。”杜大姐是個愛美的人，也不甘心就這么下去。從小生在海邊，喜歡游泳。她就跟著一幫人從夏天游到了冬天，每天不間斷。“第一次冬天下海，真不敢，我又是個十分怕冷的人。咋辦？隊長就不斷給我做心理工作，鼓勵我克服怯性。真正下了海才知道，冬泳真的很舒坦。”從這以后，杜大姐每天雷打不動的去海邊冬泳。

　　一層層把衣服脫下來，再換上泳衣，在酷寒的冬天里，赤腳在沙灘上跑上一圈，再一個猛子扎到海水里。“你看，現在脫下衣服，我一點兒也不覺得冷。看身上就能知道：沒有起雞皮疙瘩。”杜大姐讓記者摸了摸自己裸露在外的胳膊：微涼，還保留著夏天被曬的古銅色，但摸上去光滑。

　　就是這么一路堅持下來，杜大姐的體重也從168斤減到了138斤。“我從來沒節食，自己就瘦下來了。”杜大姐靠近記者悄悄說，“我現在應該是更年期，但一點兒也不煩躁、鬧脾氣。”說完，大姐又爽朗地笑起來。

　　故事二

　　冬泳十多年，64歲還一頭黑發

　　在這個隊伍里，像杜大姐這種減了幾十斤的人很多。64歲的張光明不僅減了10斤，他的一頭黑發竟然到現在還沒白。

　　見到張老師時，他只穿著一件白色大號運動衣，下身穿著運動褲。看上去單薄，但他一點兒也不覺得冷。“我練習冬泳十多年了，從1994年開始游，一直到現在還是沒間斷。”張光明今年64歲了，可一頭板寸頭特惹眼，黑黝黝竟然見不到幾根白發。“別人經常問我，是不是經常染發，但說實話，十多年了，我一次也沒有去染發。”

　　“跟冬泳有關系嗎？”“應該有吧，常鍛煉才有活力。”

　　每天早上7點左右，張光明起床送孫子去上學，回到家里后，他就收拾東西去海邊游泳。不管多冷，他沒有間斷過。“前一段時間去了一趟天津和北京，早上也照樣去冬泳。在北京的戰友那兒，我倆去湖里砸開冰窟窿鉆進去。”冬泳成了習慣的人，一天不去就感覺不舒坦。而張光明十多年游了過來，也成了這行的領頭人，青島眾多的冬泳愛好者都是他聚集起來的。

　　冬泳的人一開始鍛煉，便開始嘗到了甜頭，很多人就這么一路堅持了下來。“經常鍛煉的人，腿腳變得靈便起來。尤其之前有關節炎的，練習游泳后會好很多。”張老師介紹，“青島目前練習冬泳的人有四五千人，并且這個隊伍還在發展壯大中。”