????8歲的娟娟(化名)是班上的班長，因?yàn)橐患虑闆]做好受到老師批評(píng)，要強(qiáng)的她竟然患上了抑郁癥。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界抑郁癥患者達(dá)到3.4億人，成為世界第五大疾病，預(yù)計(jì)到2020年將躍升到第二位。據(jù)心理醫(yī)生介紹，患抑郁癥的病人中，腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者，女士多于男士，而且開始出現(xiàn)低齡化。據(jù)了解，在自殺的人群中，八成人患有抑郁癥。

????被老師批評(píng)8歲孩子抑郁了

????“現(xiàn)在抑郁癥患

者越來越多。”說起抑郁癥，市精神衛(wèi)生中心心理科主任姜桂蘭說，青島沒有專門做過這方便的流行病學(xué)調(diào)查，不過從接診的情況來看，患者數(shù)量逐漸增多，而且呈現(xiàn)低齡化。“以前抑郁癥患者多是成年人，現(xiàn)在青少年也有患抑郁癥的?！苯鹛m稱。

????記者采訪時(shí)，姜桂蘭介紹說，她曾接診一個(gè)八歲的小女孩給她留下了深刻的印象。據(jù)介紹，8歲的娟娟(化名)是一名班長，平時(shí)做事很認(rèn)真，有一次班級(jí)里邊出了點(diǎn)事，她沒有處理好，受到了老師的批評(píng)，從那之后她就總覺得自己當(dāng)不好這個(gè)班長?！八恢皇怯X得班長當(dāng)不好，學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去了?！苯鹛m說，娟娟感覺自己腦子也笨了，平時(shí)看幾遍就能記住的東西，現(xiàn)在怎么都記不住了，而且聽課的時(shí)候經(jīng)常走神。慢慢的娟娟就開始自責(zé)，說自己啥都干不好了。時(shí)間長了，她還出現(xiàn)了肢體上的狀況，覺得自己渾身沒勁，經(jīng)常胸悶憋氣，平時(shí)自己喜歡吃的東西也吃不下了，睡覺的時(shí)候還經(jīng)常做噩夢，以前從來不愛哭鼻子的她時(shí)常在家掉眼淚。

????“這個(gè)孩子主動(dòng)要求來看醫(yī)生?！苯鹛m說，孩子根據(jù)自己的癥狀上網(wǎng)查，感覺自己是心理上出現(xiàn)了問題，后來就讓她媽帶著她到醫(yī)院?！昂⒆铀龐尞?dāng)時(shí)不相信，還說這么小的孩子怎么會(huì)有心理問題?！苯鹛m稱，不過經(jīng)過檢查，孩子患有輕度抑郁癥，后來經(jīng)過心理疏導(dǎo)和藥物治療，孩子漸漸好起來了。

????自殺人群中八成有抑郁癥

????“青少年之所以會(huì)患上抑郁癥，跟家長給孩子的壓力過大有很大關(guān)系?！苯鹛m說，很多家長要求孩子完美，把過多的精力放在了孩子的學(xué)習(xí)上，覺得孩子學(xué)習(xí)好就一好百好，而且逼著孩子上各種興趣班。以前是要求孩子德、智、體全面發(fā)展，不過現(xiàn)在的家長多是注重孩子的智，忽略了德和體，這樣孩子遇到事情的時(shí)候就不會(huì)處理，很容易造成不良情緒。

????據(jù)姜桂蘭介紹，從門診接診情況來看，抑郁癥患者中，女性要比男性多?！斑@主要跟更年期有關(guān)?！苯鹛m說，更年期主要就是抑郁焦慮的表現(xiàn)。

????從職業(yè)方面來說，腦力勞動(dòng)者患抑郁癥要比體力勞動(dòng)者多。姜桂蘭說，情緒是一種能量，體力勞動(dòng)者通過體力勞動(dòng)可以把一些情緒釋放出來，而腦力勞動(dòng)者，相對(duì)來說更容易爭強(qiáng)好勝，追求完美，這樣就容易壓抑自己，情緒釋放不出來，時(shí)間長了就會(huì)出現(xiàn)病態(tài)。

????另外，從目前自殺人群的情況來看，有八成患有抑郁癥。

????多對(duì)孩子進(jìn)行抗挫折教育

????其實(shí)抑郁癥是可以進(jìn)行預(yù)防的。“要預(yù)防的話還得從源頭抓起。”姜桂蘭稱，首先要有良好的家庭環(huán)境，就拿現(xiàn)在的孩子來說，家長比較溺愛孩子，什么事情都給孩子處理好了，這樣反而不利于孩子的成長，在孩子的成長過程中，家長要對(duì)孩子進(jìn)行抗挫折能力教育，也就是情商的培養(yǎng)，父母要放手讓孩子去做，讓孩子經(jīng)歷挫折，即便有些事情孩子沒有處理好，也會(huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)，俗話說失敗乃成功之母，多一些失敗就會(huì)多一些成功。

????如果孩子對(duì)失敗習(xí)以為常了，就算遇到困難也不會(huì)想不開。同時(shí)，家長要與孩子建立良好的親子關(guān)系，現(xiàn)在家長多忙于工作，很少有時(shí)間陪孩子，所以有些事情能幫孩子做就幫孩子做了，其實(shí)這樣恰恰是剝奪了孩子鍛煉的機(jī)會(huì)。對(duì)此，姜桂蘭表示，家長好多跟孩子溝通，建立良好的家庭環(huán)境。

????對(duì)于上班族來說，要建立良好的工作環(huán)境，做事要多注重過程，不要過多注重結(jié)果，有些事情做不好的話，盡力了就可以了，在做的不完美的時(shí)候也要接納。

????另外，生理上的疾病也是誘發(fā)抑郁癥的因素，像糖尿病、腫瘤等，長期受疾病的折磨，難免會(huì)煩躁，情緒不高。不過疾病既然已經(jīng)發(fā)生了，就要慢慢接受，擺正心態(tài)。

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????全世界3.4億人患抑郁癥

????據(jù)媒體報(bào)道，世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)全世界抑郁癥患者達(dá)3.4億人，抑郁癥已成為世界第五大疾病，預(yù)計(jì)到 2020年將躍升到第二位。專家提醒，盡管抑郁情緒和抑郁癥不是一回事，但出現(xiàn)抑郁情緒，一定要積極調(diào)整狀態(tài)，如果持續(xù)時(shí)間較長，就要求助于精神科醫(yī)生了。

????據(jù)了解，約 90% 有抑郁障礙的病人，經(jīng)抗抑郁藥物治療有效。抑郁癥的發(fā)生是生物因素、遺傳因素和社會(huì)因素共同作用的結(jié)果。因此，治療抑郁癥應(yīng)從生理、心理、社會(huì)支持等方面入手，采取生物——心理——社會(huì)綜合干預(yù)的治療方式，達(dá)到有效控制疾病、消除癥狀和恢復(fù)社會(huì)功能的目的，最終戰(zhàn)勝抑郁癥。（韋麗麗 李曉哲）