銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的慢性復發性炎癥性皮膚病。由于銀屑病的確切病因尚未明了，目前尚無特效療法能夠控制其復發。所以預防銀屑病的發生是非常重要。只有及時的預防與保養，才能徹底解決銀屑病的問題。

　　銀屑病是醫學界公認的疑難雜癥之一，有人戲說是“治不好，死不了”的皮膚病，對于少數患者來說，銀屑病是需要終身治療的頑固性皮膚病，但絕大多數銀屑病患者是可以通過藥物治療和自身調養達到臨床治愈的。

　　俗語說疾病要靠“三分治，七分養”。這“七分養”關鍵要靠患者平時注意生活的細節。為減輕病情，延緩復發時間，銀屑病患者須注意以下幾方面：

　　1.防止上呼吸道感染

　　6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是點滴狀銀屑病、紅皮病型與關節病型銀屑病常伴有上呼吸道感染或扁桃體炎等疾病，其抗“O”值增高。而小兒銀屑病伴上呼吸道感染或急性扁桃體炎的比例達10%～20%，一般認為是對細菌毒素和病毒發生的變態反應而導致銀屑病的發生。故銀屑病患者平時應注意生活起居，防止感冒，一旦感冒應積極治療。

　　2.合理飲食，杜絕不良嗜好

　　祖國醫學認為，銀屑病患者為“血熱”、“血燥”之體，凡辛辣油炸之品皆少食為益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各種調味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、蔥、蒜。不少患者飲酒和過多食用上述辛辣食品后可激發或加劇病情，這些刺激性食品可擴張血管，使毛細血管通透性增強，有利于炎癥細胞和炎癥介質的不良釋放，從而使皮疹加重。吸煙可刺激中性粒細胞活化后過氧化物的釋放，改變吞噬細胞的氧化代謝，增加炎癥反應的氧化代謝物和酶的釋放，從而導致皮損的發生或加重。

　　因此銀屑病患者一定要戒煙酒，避免濃茶、咖啡等刺激性飲料。大量脫屑的銀屑病患者因機體喪失了大量的角蛋白，如不及時補充就會造成低蛋白血癥，因此每日高蛋白質飲食是必要的，可每日吃1～3個蒸雞蛋或煮雞蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆類食品。許多患者患有高脂血癥，故高糖高脂飲食應當避免。銀屑病患者機體缺乏多種維生素，應多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和瓜果，如紅白蘿卜、西紅柿、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、蘋果、柚子、梨、香蕉等。